Pielęgnacja włosów, 8 grzechów w, które pewnie popełniasz

pielęgnacja włosów

Pielęgnacja włosów to żmudna i wymagająca praca, każda z nas dba o włosy i stara się by wyglądały jak najlepiej.  Nie wszystkie jednak wiemy, że pielęgnacja włosów to wielka sztuka.

A więc, jakie błędy popełniamy na co dzień w pielęgnacji włosów i skóry głowy w rutynowych czynnościach?

Oto 8 “grzechów głównych” przeciwko pięknym i zdrowym włosom. Czy popełniacie któryś z nich?

Znalazłam 8 podstawowych błędów w pielęgnacji włosów

Czy znacie jakieś sposoby pielęgnacji włosów i możecie coś poradzić?

1. Pocierasz mokre włosy ręcznikiem

Przez długi czas po umyciu włosów wyciskasz je w ręcznikiem i delikatnie trzesz? Wiele osób myśli, że to bezpieczny sposób na pielęgnację włosów osuszenie ich, niż suszarka. I się myli. Fryzjerka z Milek Design wytłumaczyła mi, że włosy mają delikatną strukturę, a mokre włosy są bardziej podatne na uszkodzenia zewnętrzne. Takie tarcie prowadzi do plątania się włosów, rozdwaja końcówki włosów i puszenia się ich.

 

pielęgnacja włosów

2. Twoja pielęgnacja włosów: rozczesujesz mokre włosy szczotką lub gęstym grzebieniem

Mokre włosy są narażone na uszkodzenia i splątane po myciu, a cebulki zdecydowanie łatwiej wychodzą niż przy suchych włosach. Szczotka lub gesty grzebień ciągną włosy, które niepotrzebnie wypadają.

Najlepiej jest spryskać włosy preparatem pomagającym w pielęgnacji włosów i rozczesywaniu kosmyków, odczekać 1 min i i wtedy rozczesać je palcami lub grzebieniem o rzadkich zębach.

3. Zbyt często myjesz włosy myślisz że to dobra pielęgnacja włosów?

Znasz z dzieciństwa powiedzenie “częste mycie skraca życie”? Trochę jest w nim prawdy, bo to skraca życie… włosów. A więc częste mycie włosów, skraca ich życie. Każda cebulka posiada gruczoły wytwarzające sebum, które ochrania włosy przed przesuszeniem czy uszkodzeniem. Z jednej strony nie chcemy, by włosy były przetłuszczone.

Z drugiej strony większość szamponów przesusza skórę głowy i usuwa sebum, pozbawiając cebulki naturalnej ochrony. Częste mycie włosów sprawia, że włosy stają się suche, łamliwe, a włosy przetłuszczają coraz częściej. Jeśli masz możliwość, odzwyczajaj stopniowo skórę od codziennego mycia włosów. W weekendy myj je bez szamponu lub wybieraj delikatniejsze wersje produktów do mycia włosów. Przeznaczonych do częstego stosowania – są one zwykle delikatniejsze dla skóry głowy i kosmyków. Możesz także stosować suchy szampon, który pomoże podnieść włosy u nasady i wchłonie nadmiar sebum – uważaj tylko na jego skład, by nie zawierał alkoholu, który bardzo wysusza.

4. Nagminnie używasz prostownicy lub lokówki w pielęgnacji włosów

Wiem, że dobrze wiesz, że nie powinnaś tego robić, ale jednak nie wyjdziesz na dwór bez wyprostowania włosów? Nie musisz całkowicie z tego rezygnować, ale zaplanuj sobie 5-7 minut więcej na tę czynność i prostuj/kręć włosy na minimalnej lub średniej temperaturze. Zainwestuj także w dobry sprzęt, na którym możesz ustawić temperaturę. Dzięki twoje włosy nie będą się już więcej spiekały.

5. Zbyt dużo produktów do stylizacji w pielęgnacji włosów

Stosujesz 1/3 opakowania szamponu do mycia, nakładasz maskę za każdym razem po myciu, a podczas suszenia i stylizacji stosujesz cały rynsztunek produktów by pielęgnacja włosów dała pożądany efekt i móc wymodelować fryzurę? Jeśli produkty do włosów zajmują w Twojej łazience pokaźną część półki, zastanów się czy na prawdę potrzebujesz ich wszystkich i jak bardzo obciążasz nimi włosy. Pamiętaj także, że maska jest specjalnym ratunkiem dla włosów, swoistym SOS w ich regeneracji, dlatego odżywkę (która jest mniej skondensowana niż maska) możesz stosować po każdym myciu, natomiast maskę stosuj ok raz na tydzień. Nie częściej. Czytaj składy, by produkty do stylizacji zawierały jak najmniej substancji chemicznych i alkoholu.

 

pielęgnacji włosów

6. Zapominasz o zmyciu produktów do stylizacji a włosy cierpią

Czy kładziesz się spać w makijażu? Nie? A czemu idziesz spać w pełnym “make-upie” na włosach? Wiele z nas zapomina, że pielęgnacja włosów musi być przeprowadzona przed snem a zostawianie włosów na noc z produktami do stylizacji – pianką, lakierem, woskiem czy żelem, to dodatkowa warstwa, która obciąża cebulki i łuski włosów, uniemożliwiając im nocną regenerację. Klejąca otoczka przyciąga brud i kurz, jeśli wiec nie położyłabyś się w pełnym makijażu spać, pomyśl że twoje włosy też powinny móc “oddychać”.

7. Nadmiernie dotykasz włosów i skóry głowy podczas pielęgnacji włosów

Ciągle bawisz się włosami – odgarniasz grzywkę lub włosy z twarzy, nawijasz je na palec gdy się nudzisz lub poprawiasz je by podnieść ich objętość? Częste dotykanie, przekładanie, a nawet rozczesywanie sprawia, że wytwarza się więcej sebum, a przez to skóra głowy szybciej się przetłuszcza. Co więcej, na dłoniach przenosimy bakterie, kurz i brud, który zbiera się we włosach i możemy doprowadzić do podrażnień skóry a nawet do jej zapalenia. Jeśli możesz, ogranicz dotykanie włosów bez potrzeby, a zobaczysz ,że będą się rzadziej przetłuszczały.

8. Suszysz włosy najwyższą temperaturą

Pewnie, zdarzają się takie sytuacje jak niezapowiedziana randka czy impreza, do której musisz użyć suszarki, by wyglądać bosko. Przy każdej innej okazji staraj się ograniczać jej użycie.

Idealnie by było, gdybyś mogła porzucić suszarkę na rzecz naturalnego wysychania czupryny. Jeśli jednak nie jest to możliwe, to postaraj się zmaksymalizować czas suszenia.

– Osusz po myciu włosy ręcznikiem zawijając je w turban na minutę.

– Dodatkowo postaraj się zrobić inne czynności, które i tak musisz zrobić – jeść, wykonać makijaż, zadzwonić do znajomych, umyć zęby, przeczytać gazetę z rozpuszczonymi kosmykami, by naturalnie mogły przeschnąć.

Jeśli są jeszcze wilgotne, susz je zimnym powietrzem. Warto pomyśleć o użyciu preparatów, które mają skrócić czas suszenia, a także zamkną łuski włosów (jeśli już musimy użyć mocnego strumienia suszarki). Co prawda powinniśmy ograniczyć ilość używanych kosmetyków (patrz punkt 5), ale w tym wypadku mniejszą szkodę wyrządzimy im zabezpieczając je odpowiednio niż nie używając ich i pozostawiając na pastwę wysokiej temperatury…

Tak więc pielęgnacja włosów i skóry głowy to nie taka prosta sprawa

Łatwe sposoby pielęgnacji włosów dla kobiet: Jak utrzymać zdrowe i piękne włosy?

Włosy kobiet są integralną częścią ich urody i osobowości, więc ważne jest, aby dobrze o nie dbać. Istnieje kilka prostych, ale skutecznych sposobów na utrzymanie zdrowych i pięknych włosów oraz skóry głowy

Po pierwsze, upewnij się, że chronisz swoje włosy czy Twoja pielęgnacja włosów jest poprawna.

Upewnij się, że chronisz swoje włosy przed szkodliwym wpływem środowiska, nosząc kapelusze lub bandany podczas przebywania na słońcu lub podczas wietrznej pogody, chronisz w ten sposób swoje włosy oraz skórę głowy.

Po drugie, używaj odpowiedniego szamponu i odżywki podczas pielęgnacji włosów

Używaj odpowiedniego szamponu i odżywki podczas pielęgnacji włosów do swojego rodzaju włosów a Twoje włosy zachowają piękny wygląd. Naturalne składniki, takie jak olej kokosowy i arganowy, są dobre dla wszystkich rodzajów włosów.

Produkty bez siarczanów pomagają zachować kolor i wilgoć i włosy wyglądają zdrowo.

Użyj głębokiego zabiegu kondycjonującego, raz lub dwa razy w tygodniu, aby utrzymać włosy nawilżone i zdrowe i pielęgnacja włosów będzie skuteczniejsza.

Po trzecie, ogranicz do minimum ogranicz stylizację termiczną włosów

Ogranicz do minimum ogranicz stylizację termiczną i zabiegi chemiczne podczas pielęgnacji włosów. Spray termoochronny pomoże ochronić włosy przed ciepłem narzędzi do stylizacji i już masz pewność że pielęgnacja włosów i skóry głowy jest bezpieczniejsza a Twoje włosy będą piękne.

Po czwarte, stosuj naturalne produkty by chronić skórę głowy i włosy

Stosuj naturalne produkty by chronić skórę głowy i włosy, takie jak ocet jabłkowy, aloes czy maseczki z białek jaj, aby głęboko oczyścić włosy i przywrócić im naturalną równowagę a posiądziesz zdrowe włosy.

Po piąte, regularnie poddawaj się zabiegom trymowania podczas pielęgnacji włosów

Regularnie poddawaj się zabiegom trymowania. To pomoże usuwają rozdwojone końcówki i sprawiają, że włosy wyglądają zdrowo i są podatne na układanie a włos będzie piękny i gładki.

jak pielęgnować włosy

Po szóste, stosuj zdrową dietę dla zdrowych włosów to będzie dobra pielęgnacja włosów

Stosuj zdrową dietę, pełną owoców, warzyw i białka, aby wspomóc wzrost i siłę włosów i zadbać o skórę głowy. I na koniec, podaruj swoim włosom trochę TLC poprzez regularne zabiegi w spa, takie jak zabiegi z użyciem gorących olejków lub masaże skóry głowy.

Z taką pielęgnacją włosów oraz stosując się do tych prostych zasad, kobiety mogą zachować zdrowe i piękne włosy.

Przy odrobinie poświęcenia, możesz mieć włosy swoich marzeń!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *